De Nike Free Connect fitness schoenen zijn licht van gewicht en flexibel. De schoenen zijn gemakkelijk aan te trekken doordat dit instapmodel geen veters heeft en de asymmetrische band omhult je voeten en geeft een comfortabel gevoel. Daarnaast bestaat het bovenwerk uit mesh materiaal waardoor de schoenen zeer ademend zijn. Deze fitness schoenen bevatten een innovatief patroon op de buitenzool waardoor de zool zich aan iedere beweging aanpast en zo zijn flexibele stabiliteit behoudt. De special grip pods onder de zool bieden grip voor een dynamische beweging.