Bel ons op 033 - 253 2533

Winkelmandje 0 items

Winkelmand is leeg

Tijdens en na Koningsdag verplaatsen wij ons magazijn. Bestellingen van na 26 april leveren wij daardoor vanaf 2 mei.

Yoga & Pilates

8 Artikel(en)

per pagina

8 Artikel(en)

per pagina

YOGA EN PILATES

Yoga betekent in de brede context: een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met God te bereiken. In de Westerse wereld wordt het yoga hatha-yoga bedoeld. Dit is een tak van yoga die bestaat uit verschillende oefeningen. In de laatste helft van de twintigste eeuw is er meer aandacht voor yoga in de Westerse wereld. Meestal gaat het daarbij om ontspanningsoefeningen uit de hatha-yoga, die als heilzaam worden ervaren bij een druk leven opgebouwde spanningen. In het westen wordt yoga gezien als bevorderlijk voor de gezondheid en ontspanning. Het wordt vaak zonder religieuze bedoelingen beoefend. Er zijn oefeningen die zich richten op de lichaamshoudingen, ademhalingstechnieken en balans.

Het fitnesssysteem pilates is ontwikkelt na de Eerste Wereldoorlog. Het was de bedoeling met pilates om het revalidatieprogramma voor oorlogsveteranen te verbeteren. Joseph Pilates, de ontdekker van pilates, was overtuigd dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. Daardoor ontwikkelde hij een aantal oefeningen met de nadruk op gecontroleerde precieze bewegingen. Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op onder andere de lichaamshouding en de ademhaling.

YOGA EN PILATES KLEDING

In de webshop van INTERSPORT zijn verschillende soorten kleding, broeken en shirts, verkrijgbaar van verschillende merken. We hebben broeken, shirts en andere kleding die geschikt zijn voor yoga en pilates van onder andere Nike, Protest, adidas en Röhnisch.