Bel ons op 033 - 253 2533

Winkelmandje 0 items

Winkelmand is leeg

Tips van Sjeng Schalken

Een goed racket is van groot belang voor je tennisspel. Maar hoe kies je het juiste? Voormalig proftennisser Sjeng Schalken helpt je op weg. 

‘Om te weten welk racket je het beste kunt kiezen, moet je eerst weten wat voor type speler je bent. Het niveau waarop je speelt is daarbij van groot belang. Maar ook: ben je een controlespeler of een powerspeler?’ Sjeng is naar eigen zeggen een typische controlespeler. ‘Ik heb veel power van mezelf. Mijn racket moet daarom controle bieden. Het is daarom erg zwaar en weinig flexibel. Daardoor  kan ik zelf bepalen hoe de bal gaat.’ Als je een racket koopt, let dan op de lengte, het racketblad, het gewicht, de snaren, de gripmaat en de flexibiliteit. 

GRIP
‘Koop niet zomaar een racket maar laat je altijd adviseren in de winkel’, vertelt Sjeng. Ook de juiste gripmaat is van groot belang. Dit is de omtrek van het handvat. Om de juiste gripmaat te vinden meet je de afstand tussen de vingertop van je ringvinger en je middelste handlijn. Koop bij twijfel liever een gripmaat te klein dan te groot. Sjeng: ‘Ook is aan te raden in de zomer een overgrip te plaatsen over
je gewone grip. Dit zorgt voor meer vochtabsorptie. Zweethanden kunnen het spel een stuk lastiger maken.’  

Of je met een racket goed kunt spelen wordt voor 60 procent bepaald door  de bespanning, zo blijkt uit onderzoek. ‘Niet alleen voor het spel, maar ook voor je ellebogen, schouders en armen. Laat je je bespanning oud worden, dan riskeer je blessures’, vertelt Sjeng. Hij raadt aan om als recreatieve tennisser eens per jaar je racket opnieuw te laten bespannen.

RACKETREGELS



 Of je met een racket goed kunt spelen wordt voor 60 procent bepaald door de bespanning, zo blijkt uit onderzoek. ‘Niet alleen voor het spel, maar ook voor je ellebogen, schouders en armen. Laat je je  bespanning oud worden, dan riskeer je blessures’, vertelt Sjeng. Hij raadt aan om als recreatieve tennisser eens per jaar je racket opnieuw te laten bespannen.

Een goed racket is niets zonder de juiste snaar, laat Sjeng weten. ‘Deze wordt vaak vergeten, maar is ontzettend belangrijk. Een goede snaar haalt de trillingen uit een racket, zorgt voor flexibiliteit en laat de bal zacht in het racket landen.’ Om de trillingen van de snaar te dempen spelen veel tennissers met een demper op hun racket. Over het wel of niet tennissen met een demper zijn de meningen verdeeld. ‘Als je een goed racket hebt met een goede bespanning, heb je naar mijn mening geen demper nodig. Zelf speel ik liever zonder. Ik vind die trilling juist prettig, dat geeft me meer balgevoel. Maar ik ken genoeg goede spelers die juist wél met een demper spelen. Het is maar net wat je zelf prettig vindt!’

 Helaas heeft een fijn racket ook een houdbaarheidsdatum. ‘Veel mensen kopen te laat een nieuw’, vertelt Sjeng. ‘Maar langzaam verliest het zijn flexibiliteit, waardoor de bespanning verandert. Vervang op tijd je racket en voorkom daarmee blessures! Ook als je speelwijze of -sterkte verandert is het aan te raden om een ander racket aan te schaffen. Ga je bijvoorbeeld naar een hoger niveau, dan worden details steeds belangrijker. Een nieuwe speelwijze vraagt een nieuw racket.’


Win een clinic met Sjeng Schalken! 

Bij ons kun je een clinic winnen met Sjeng Schalken. Wil je weten hoe? Kijk op onze tennisclinic pagina om alles te weten hoe jij kans maakt op deze unieke clinic.