Het Nike Intensity Speed Rope Springtouw is perfect te gebruiken om je conditie te verbeteren. Het springtouw is lichtgewicht en deels gemaakt van staal, hierdoor is het springtouw snel en uitermate geschikt voor het oefenen van 'double unders'. De handvaten van het springtouw kunnen worden losgedraaid, waardoor het springtouw in lengte verstelbaar is. Met een springtouw gebruik je enorm veel spiergroepen en dit maakt het erg effectief.