Aankooptips hardloopschoenen

Runningschoenen kopen? De volgende tips helpen je op weg.
• Breng als je nieuwe schoenen gaat kopen je oude loopschoenen mee: het slijtpatroon van de zool en de stand van de hielkap zeggen veel over jouw manier van lopen.
• Kies niet per definitie voor de schoen met de meeste demping: sommige lopers hebben meer behoefte aan stabiliteit dan aan demping.
• De duurste schoen is niet altijd de beste: kies voor de schoen die het beste bij jouw individuele wensen en eisen past.
• Pas nieuwe schoenen met de sokken die je ook daadwerkelijk gebruikt tijdens het lopen: dit voorkomt dat de schoen in de winkel perfect lijkt te passen en dat dat thuis met dikkere of dunnere sokken niet meer zo is.
Voor een nauwkeurige bepaling van het voettype introduceert INTERSPORT Fit for Feet, het ultieme sportschoenadvies. Fit for Feet* is een uniek totaalprogramma dat in enkele ogenblikken vaststelt welke sportschoen het best bij jou past. Het eerste individuele en gratis schoenadvies dat werkelijk óveral rekening mee houdt. Fit for Feet is daarmee hét vertrekpunt voor onbeperkt hardloopplezier! Meer info over Fit for Feet.
De borst bestaat onder andere uit klierweefsel, bindweefsel en vetweefsel. De huid en ligamenten van Cooper (dit zijn kleine bandjes die over de borst lopen) geven borsten hun stevigheid. Bij onvoldoende steun kunnen de huid en ligamenten uitrekken, met als gevolg het verlies van elasticiteit. Dit kan vervolgens hangende borsten en striae kan veroorzaken.
De borsten worden gedragen door de borstspieren en de rugspieren. Zonder een goede ondersteuning zullen ook deze - met name bij de grotere cupmaten - zwaarder worden belast.

Zo bewegen de borsten zich tijdens het sporten over drie assen: voor-achter, links-rechts en boven-onder.
Gebruik je geen goed ondersteunende sportbeha, dan kan de 'uitslag' of 'bounce' van de borsten bij een D cup soms wel negen centimeter zijn. Deze beweging is niet alleen schadelijk voor de borsten, maar geeft bovendien een onplezierig gevoel.