Waar ben je naar op zoek?

Sportkleding advies

Als je een sport beoefent is het belangrijk dat je functionele kleding draagt die transpiratievocht snel afvoert. Verder moet je kleding geen belemmering vormen, je moet vrij kunnen bewegen. De meeste functionele sportkleding is gemaakt van sneldrogende, synthetische materialen en wordt gekenmerkt door een goede pasvorm. Stop functionele sportkleding nooit in de wasdroger, maar hang het aan de waslijn. Door de sneldrogende eigenschappen is je kleding in een mum van tijd weer klaar voor gebruik. Was je sportkleding niet met wasverzachter, dit vermindert namelijk de ademende structuur van de stof.

Sportbeha

Het is belangrijk om tijdens het sporten een sportbeha te dragen. Borsten hebben tijdens het sporten extra ondersteuning nodig om de stevigheid te behouden.

Een borst bestaat ondermeer uit klierweefsel, bindweefsel en vetweefsel. De huid en het onderhuidse bindweefsel geven de borsten hun stevigheid. Deze kunnen bij onvoldoende steun gaan uitrekken, waardoor deze op den duur hun elasticiteit kunnen verliezen, de borsten gaan hangen en op de huid kunnen strepen (striae) zichtbaar worden. De borsten worden gedragen door de borstspieren en de rugspieren. Zonder goede ondersteuning zullen ook deze, met name bij de grotere cupmaten, zwaarder worden belast.

Tijdens het sporten bewegen de borsten zich over drie assen, voor-achter, links-rechts en boven-onder. Zonder het gebruik van een goed ondersteunende sportbeha is de uitslag of bounce van de borsten bij een D cup soms wel negen centimeter. Deze bounce geeft niet alleen een onplezierig gevoel, het is ook schadelijk voor de borsten. Een sportbeha vermindert deze bounce tijdens het sporten met 79%.

Een goed passende sportbeha geeft tijdens het sporten direct een ondersteunend en comfortabel gevoel, met behoud van bewegingsvrijheid!

Waar moet je op letten bij het kopen van een sportbeha?

  • Vermindering van de bounce;
  • Brede (vaak gevulde) schouderbandjes;
  • Vocht transporterend en ademend materiaal;
  • Slijtvast, voor langdurig gebruik;
  • Comfortabele fitting;
  • Gepolsterde drukpunten;
  • Sportief uiterlijk;